O WikiRio está passando por uma grande atualização
Após uma década de sucesso, estamos passando por nossa primeira grande reestruturação!
Teremos muito conteúdo exclusivo e pensado para ser visto tanto na tela do computador quanto no celular!
Fique ligado para mais atualizações e não perca nenhum detalhe!
Usuário:Treinoareia: mudanças entre as edições
Sem resumo de edição |
(Sem diferença)
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Edição atual tal como às 12h20min de 10 de setembro de 2013
Preparacao Fisica Funcional Treinamento Funcional Mat Pilates Alongamento Perda consciente de peso Aula localizada ( gluteo, abodomen) Slackline Body Combat
Descrição
as aulas acontecem com treinamento funcional com circuitos de obstaculos e durante o intervalos acontecem aulas localizadas para membro superior, abdomen, gluteo, perna com a tecnica de Pilates com ajuda de Bola Suiça , extensores, CROSS FIT , ROPE TRAINNING..... a aula dura aproximadamente de 45 min a 1h ... Treinamento com TRX Extensores Massoterapia Cross Fit Rope Trainning ( Corda Naval ) treinamento de corrida Body Combat Slackline
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tel - 21 8001-1213 --Treinoareia (discussão) 12h20min de 10 de setembro de 2013 (BRT)